La Vida se manifiesta en nuestras vidas siempre y cuando mantengamos abiertos los caminos del interior. El actual ritmo de vida y los requerimientos de nuestra sociedad dificultan cada vez más ese acceso al interior personal en el que se encuentran las materias primas para la construcción de nuestras vidas. Sin darnos cuenta, nos autoexiliamos de nuestro hogar interior. Allí, utilizando la imagen del Maestro Eckhart, Dios se encuentra como en su casa, pero nosotros nos sentimos extranjeros.

Educar la Interioridad es favorecer los procesos y proporcionar las herramientas que nos permitan volver a casa, al hogar interior para desde allí vivir unidos a los demás, al mundo, a Dios.

viernes, 22 de marzo de 2024

La respiración consciente en la Educación de la Interioridad

 









ELENA ANDRÉS



    LEONARDO BOTTAIOLI
                                                                             


DESTINATARIOS: PROFESORES/AS QUE SE HAYAN FORMADO CON ELENA ANDRÉS


CONTENIDOS DEL CURSO:

  • RECORDAR LA TÉCNICA DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE DENTRO DE LOS CONTENIDOS Y EL PROCESO DE LA EDUCACIÓN DE LA INTERIORIDAD (EI).
  • ADQUIRIR MÁS HERRAMIENTAS PARA ACOMPAÑAR CONVENIENTEMENTE LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN EN LAS RUTINAS Y SESIONES DE EI.
  • CONOCIMIENTO DEL APARATO RESPIRATORIO Y FONO - AUDITIVO.
  • RESPIRACIÓN PULMONAR- DIAFRAGMÁTICA, MECÁNICA RESPIRATORIA
  • RESPIRACIÓN INTERCOSTAL Y DORSAL.
  • RESPIRACIÓN PURIFICADORA - RELAJACIÓN
  • PASOS DE LA RESPIRACIÓN; INHALACIÓN- RETENCIÓN-EXHALACIÓN - DINÁMICA
  • RESPUESTA PSICOSOMÁTICA DE LA CORRECTA RESPIRACIÓN.
  • EXHALACIÓN PROFUNDA, CONSECUENCIAS EN LA EMISIÓN DE LA VOZ Y SU PROYECCIÓN.
  • RESPIRACIÓN MEDITATIVA  
  • LA RESPIRACIÓN EN LA ATENCIÓN TANTO DESDE LA ESCUCHA COMO DESDE LA EMISIÓN DE LA VOZ.
  • RESPIRACIÓN Y SONIDO VOCAL.

FECHAS:

MAYO 2024:

lunes 6, miércoles 8, lunes 13 y miércoles 15

DURACIÓN: 8 horas (dos horas cada día)

HORARIO: DE 18:00 a 20:00 

A través de ZOOM

 

Ø Inscripción en: eandres.interioridad@gmail.com

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